Cours Découverte !!

 

Votre association n'a pas souhaité multiplier les évènements cette saison ...

 

Aussi , ne ratez pas la deuxième soirée de cours découverte que nous vous proposons

le mercredi 12 avril

 

 

Nous aurons encore la chance de profiter de la grande salle Hervé Bazin à Soucelles.

 

Au programme :

 

De 19h à 20h masterclass BodyART   animée par Maxime Gauduchon

 

  • BodyART est un entraînement Mind & Body (Esprit et Corps) intense qui combine force, souplesse, cardio et respiration. Basé sur les cinq éléments de la médecine chinoise traditionnelle (la Terre, le Bois, le Feu, le Métal et l’Eau), un cours de BodyArt crée un lien dynamique entre des mouvements dynamiques et statiques, tout autant que les effets de la Tension et du Relâchement. En d’autres termes, des mouvements énergétiques sont combinés à des postures contrôlées qui comprennent force, conscience interne et équilibre, donnant au cours un rythme unique et fluide.  BodyArt peut se décrire comme un cours tribal et fluide inspiré du Yoga exécuté sur un mélange de musiques House et Zen. Le cours est un mélange d’énergies, de la respiration calme et introspective et de mouvements cardio réchauffants et dynamisants.

 

De 20h30 à 22h initiation de Capoeira avec l'association Grito de Liberdade Carioca avec petite démo des profs en fin de cours.

 

  • La Capoeira est un art martial afro-brésilien, mi-danse, mi-combat qui mêle acrobaties, coups de pieds spectaculaires et jeux de jambes. Ce sport est à la fois ludique et dynamique, accompagné par des instruments, des chants...
  • Retrouvez la vidéo d'un cours de Capoeira adulte/ado  sur : https://www.youtube.com/watch?v=Xsq3zypniaM

 

TARIF:   5 euros le cours /  9 euros les deux

 

Ouvert à tous , à partir de 14 ans

 

 

Voici le lien vers les inscriptions :


http://doodle.com/poll/guwzvp49qss5x8c7

 

 

 

 

bodyart photo.jpgcapoeira ima.jpg

 



21/03/2017
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